‘हस्तमैथुन’ र ‘सेक्स’ भनेको के हो ?

के तपाई सन्तुष्ट यौन जीवन बिताउन चाहनुहुन्छ ? हरेक एक्लो र चिसो रातमा, तपाईसँग अझै पनि प्यारा सेक्स खेलौनाहरू छन् भनेर नबिर्सनुहोस्!

र केहि साथीहरूले मद्दत गर्न सक्दैनन् तर यो प्रश्न छ: यदि पुरुष र महिला दुवैले पिस्टन व्यायाम गर्न सेक्स मानिन्छ भने, के हस्तमैथुनलाई सेक्सको रूपमा गणना गरिन्छ?

विश्वास गर्नुहोस् कि यो उहाँको मात्र शंका होइन, धेरै मानिसहरूलाई पनि शंका छ, त्यसैले यसलाई सँगै बुझौं!

1. हस्तमैथुन यौन जीवनको विकल्प र पूरक हो

केही अध्ययनहरूले हस्तमैथुन र सेक्स बीच वैकल्पिक सम्बन्ध रहेको विश्वास गर्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, तपाईं आफ्नो प्रेम साथी (एक गोप्य प्रेम साथी) सँग यौन सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्न, तर उत्तेजित इच्छा र आवेगलाई सन्तुष्ट पार्न र छोड्नको लागि, लक्ष्यको अनुहारको कल्पना गर्नुहोस्, परिचित AV अभिनेत्रीलाई हेर्नुहोस्, र यसको सट्टा हस्तमैथुन गर्नुहोस्। प्रेम गर्दै

चीनमा, डेटिङ र सेक्सको अनुभव गरेका कलेजका विद्यार्थीहरूमा हस्तमैथुन धेरै पटक हुन्छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यो कम आवृत्ति, उच्च लागत, र कलेज विद्यार्थीहरूको यौन जीवनको कम गुणस्तरसँग सम्बन्धित छ। हस्तमैथुनलाई कलेजका विद्यार्थीहरूले यौन आवेगलाई कम गर्ने र यौन ऊर्जा बाहिर निकाल्ने तरिकाको रूपमा व्यापक रूपमा प्रयोग र प्रशंसा गरेका छन्।

थप रूपमा, अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि प्रेमको इतिहास भएका पुरुष कलेजका विद्यार्थीहरूले प्रेमको इतिहास नभएका पुरुष कलेजका विद्यार्थीहरू भन्दा बढी हस्तमैथुन गर्ने सम्भावना हुन्छ, र त्यो कलेजका विद्यार्थीहरू जो प्रेममा छन् उनीहरूले भन्दा बढी हस्तमैथुन गर्ने सम्भावना हुन्छ। । (यी सबै हर्मोनले उत्पन्न हुने आग्रहहरू हुन्।)

सामाजिक स्थिति र शिक्षा स्तरको दृष्टिकोणबाट हस्तमैथुन र यौन जीवन बीचको वैकल्पिक सम्बन्धको लागि पनि तर्कहरू छन्। उदाहरणका लागि: संयुक्त राज्य अमेरिकामा, हस्तमैथुनले सामाजिक आर्थिक स्थितिलाई असर गर्छ। कलेज गएका मध्यमवर्गीय व्यक्तिहरूमा हस्तमैथुन बढी सामान्य छ; कलेज नगएका तल्लो वर्गका मानिसहरूमा हस्तमैथुन अपेक्षाकृत दुर्लभ छ।

आत्म-उत्तेजना अनुभव गरेका महिलाहरू मध्ये, उनीहरूको शिक्षाको स्तर जति उच्च हुन्छ, उनीहरूलाई प्रायः चरम उत्तेजित हुन्छ। यस भिन्नताको कारण अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि उच्च स्तरको शिक्षा भएका महिलाहरूको पहिलो यौन अनुभव सामान्यतया पछि हुन्छ, त्यसैले तिनीहरू आफ्नो इच्छा पूरा गर्न हस्तमैथुनको प्रयोग गर्छन्।

कामोत्तेजनाको खोजीले हस्तमैथुनलाई यौन जीवनको परिपूरक बनाएको छ र यसलाई उपचार विधिको रूपमा पनि विकसित गरेको छ। महिलाको कामोत्तेजनाको कमी (अर्थात्, यौनसम्पर्कको बेला चरम उत्तेजित नहुनु) क्लिनिकल र काउन्सिलिङमा सबैभन्दा सामान्य समस्या हो, र हस्तमैथुन महिलाको यौन दुर्बलताको उपचारको एउटा महत्त्वपूर्ण माध्यम हो।

"क्लिटोरिसको स्व-उत्तेजना मार्फत चरम उत्तेजकताको सही अनुभव प्राप्त गर्ने प्रयास गरेपछि, त्यसपछि यो अनुभवलाई पति वा पत्नीको यौन गतिविधिसँग मिलाएर कामोत्तेजना विकारको उपचार गर्नुहोस्"

हस्तमैथुनको प्रक्रियामा, महिलाहरूले डोपामाइन र अक्सिटोसिन निस्कनेछन्, जसले गर्दा महिलाहरूमा सकारात्मक भावनाहरू हुन्छन्, अवसाद हटाउन मद्दत गर्दछ, र कम्तिमा 24 घण्टा टिक्छ। एकै समयमा, यसले निद्रामा सुधार गर्ने प्रभाव पार्छ। मध्यम हस्तमैथुनले तपाईंलाई उज्ज्वल बनाउनेछ।

2. हस्तमैथुन र सेक्स बीचको भिन्नता

हस्तमैथुन र यौन जीवन एकअर्काको विकल्प र परिपूरक हुन् भनी भनिएको हुनाले के यिनीहरूमा कुनै भिन्नता छैन ? छैन। विशेष गरी, त्यहाँ निम्न बिन्दुहरू छन्:

(१) मानिसको संख्या फरक छ

हस्तमैथुन प्रायः एक व्यक्तिको "एक व्यक्तिको शो" हो, जबकि सेक्स दुई व्यक्तिको लागि "कार्निभल" हो।

(2) विभिन्न चिन्ताहरू

हस्तमैथुनले अर्को आधाको भावनाको वास्ता गर्नुपर्दैन, तपाई जे चाहानुहुन्छ, तपाई कसरी आउनुहुन्छ, र तपाई आफ्नो प्यारो साना खेलौनाहरू यति माथि उड्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, र यौन जीवनमा धेरै कुराहरू विचार गर्न आवश्यक छ, होइन। आफ्नो मात्र ख्याल गर, तर अर्को पक्षको भावनाको पनि ख्याल गर। दुई पक्षबीचको सञ्चारमा बढी ध्यान दिनुहोस्...

PS: हस्तमैथुन गर्दा अनपेक्षित गर्भधारणको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन। यौनसम्पर्कमा जतिसुकै गर्भनिरोधकको प्रयोग गरिए पनि अनिच्छित गर्भधारणको जोखिम हुन्छ ।

(3) विभिन्न चरणहरू

यौन जीवनका लागि तीन प्रक्रियाहरू चाहिन्छ: फोरप्ले, विषय र आफ्टरप्ले। तपाईंले बीचमा विभिन्न चालहरू अनुभव गर्नुपर्ने हुन सक्छ। हस्तमैथुनले धेरै समस्याबाट बचाउँछ। जब इच्छा आउँछ, तपाईं कुनै पनि समयमा आत्म-संतुष्ट हुन सक्नुहुन्छ।

(4) समय फरक छ

हस्तमैथुन सामान्यतया केहि मिनेट वा दस मिनेटमा गर्न सकिन्छ, तर यदि तपाइँ तपाइँको यौन जीवनमा दुवै पक्ष सन्तुष्ट हुन चाहनुहुन्छ भने, यो समय पर्याप्त छैन।

(5) विभिन्न लागत

हस्तमैथुनले कन्डम किन्दा पैसा बचाउँछ। धेरैमा, यो एउटा सानो खेलौना किन्न हो, र खेलौना पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो मूल्य / प्रदर्शन अनुपात एकदम उच्च छ भन्न सकिन्छ।

सेक्स लाइफमा कण्डम किन्न पैसा मात्र चाहिन्छ, कोठा खोल्ने हो भने पैसा पनि चाहिन्छ, र दुईजनाले सँगै खाना खान्छन्, जसमा धेरै खर्च हुन्छ ।

(6) विभिन्न अनुभवहरू

हस्तमैथुनसँग तुलना गर्दा, यौन जीवनमा धेरै अचम्मका चीजहरू छन् जुन तपाईंले एकल खेलहरूमा अनुभव गर्न सक्नुहुन्न, जस्तै मीठो चुम्बन, मायालु स्पर्श, आनन्दित आनन्द र भावनात्मक संचार।

आत्मविश्वासमा एक्लै हुनुको तुलनामा, यौन जीवन मनोवैज्ञानिक र शारीरिक रूपमा धेरै सन्तुष्ट हुन सक्छ, र यो समाप्त भएपछि सधैं हृदयमा खालीपनको भावना हुँदैन।

निस्सन्देह, यो निरपेक्ष छैन। माथि उल्लेख गरिएझैं, हस्तमैथुन पनि यौनमा आनन्द प्राप्त गर्न कठिनाइ भएका केही व्यक्तिहरूको लागि आफ्नो इच्छाहरू बाहिर निकाल्ने राम्रो तरिका हो।

अमेरिकी सेक्सोलोजी अनुसन्धानकर्ता थोमस लाकोलले एउटा सर्वेक्षण गरे: सर्वेक्षण अघिको वर्षमा, 21.9% पुरुष र 4.8% महिलाहरू अझै पनि विवाहित वा लामो समयसम्म सहवास गर्ने पुरुष र महिलाहरू बीच हस्तमैथुन व्यवहारमा थिए। धोखाधडीको तुलनामा, हस्तमैथुन अधिक लागू हुन्छ।

आखिर, हस्तमैथुन वा सेक्स मानिसका लागि आफ्नो इच्छाहरू पूरा गर्ने तरिका हो।

3. हस्तमैथुन बारे केहि गलत धारणाहरू

निस्सन्देह, केहि व्यक्तिहरू हस्तमैथुनले उनीहरूको भावी यौन जीवनलाई असर गर्छ कि गर्दैन, के उनीहरू इरेक्शन प्राप्त गर्न असक्षम हुन्छन्, स्त्री रोगहरू निम्त्याउँछन्, आदि जान्न चाहन्छन्।

वास्तवमा, यी मनोवैज्ञानिक प्रभावहरूका नकारात्मक प्रभावहरू हुन्, जुन "हस्तमैथुन खतराहरू" को डर र त्यसपछि शारीरिक लक्षणहरूमा रूपान्तरणको कारण बनाइएको दुष्ट चक्रको कारणले हुन्छ।

संक्षेपमा, हस्तमैथुनको बारेमा यी गलतफहमीहरू छन्:

पुरुष: हस्तमैथुन गर्दा शीघ्र स्खलन हुन्छ?

इन्टरनेशनल सोसाइटी अफ सेक्शुअल मेडिसिनले गरेको समयपूर्व स्खलनको परिभाषा अनुसार, स्खलन सामान्यतया वा सधैँ योनि प्रवेशको एक मिनेट भित्र हुन्छ (प्राथमिक समयपूर्व स्खलन), वा स्खलनको विलम्बता उल्लेखनीय रूपमा छोटो हुन्छ, सामान्यतया तीन मिनेट भन्दा कम (प्रिमच्योर इजेकुलेशन पछि। )। पहिले यो आधा घण्टा सम्म टिक्न सक्षम हुन्थ्यो, तर अब केहि मिनेट मात्र, ती शीघ्र स्खलन होइनन्।

हस्तमैथुनको कारण अत्यधिक वीर्य स्खलन बारम्बार हस्तमैथुनको कारण हुन सक्छ, मस्तिष्क कोर्टेक्स लामो समयसम्म उत्तेजनाको अवस्थामा रहन्छ, र स्खलन थ्रेसहोल्ड र ग्लान्स संवेदनशीलता कम हुन्छ।

समयपूर्व स्खलनका लागि धेरै उपचारहरू, जस्तै सेक्सी एकाग्रता प्रशिक्षण र सक्रिय रोक प्रशिक्षण, लगभग हस्तमैथुनको रूपान्तरण हो। सही विधिले शीघ्र स्खलन गराउने छैन। यसको विपरित, यसले शीघ्रपतनका लक्षणहरूलाई सुधार गर्न र स्खलन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

महिला: हस्तमैथुन गर्दा स्त्री रोग लाग्ने सम्भावना हुन्छ?

महिलाहरूले हस्तमैथुन गर्न सामान्यतया औंलाहरू र साना खेलौनाहरू प्रयोग गर्छन्, तर यदि औंलाहरू र साना खेलौनाहरू पर्याप्त रूपमा सफा र कीटाणुरहित छैनन् भने, विदेशी रोगजनकहरूले जननांगमा सीधा सम्पर्क गर्नेछन् र यौन समस्याहरू निम्त्याउँछन्।

यदि औंलाहरू र भाँडाहरू सावधानीपूर्वक कुल्ला र पहिल्यै कीटाणुरहित छन् भने, अझै पनि चिन्तित साना दिदीबहिनीहरूले मानसिक शान्तिको लागि "औँला खाट" पनि तयार गर्न सक्छन्।

हस्तमैथुन पछि, यौनाङ्ग सफा राख्न समयमै भल्भा कुल्ला गर्नुहोस्, जसले जननांगको स्वास्थ्यलाई पनि बचाउन मद्दत गर्दछ।

वास्तवमा, महिलाको योनि र पाठेघरमा निश्चित आत्म-सफाई क्षमता हुन्छ। पुरुष र महिला दुबैको यौन जीवनको तुलनामा हस्तमैथुनले स्त्री रोगको संक्रमण हुने सम्भावना कम हुन्छ।

के यो साना खेलौनाहरू भन्दा हातले अधिक सहज छ?

सुझाव: हस्तमैथुन गर्दा यसलाई अझ सहज र सुरक्षित बनाउन साना खेलौनाहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

यदि तपाइँ आफैले सुरु गर्न सक्नुहुन्न भने, सस्तो र प्रयोग गर्न सजिलो खेलौना किन्नुहोस्, र त्यसपछि बिस्तारै सुरु गरेपछि अगाडि बढ्नुहोस्।

प्रायः समाचारहरूमा केटाहरू छन् जसले अनुचित औजारहरू प्रयोग गरेर लिंगलाई क्षति पुर्‍याएका छन्। व्यावसायिक हवाइजहाज कपले तपाईंको हातहरू खाली गर्न र हस्तमैथुनको समयमा सुरक्षा सुनिश्चित गर्न मात्र सक्दैन, तर थप रोमाञ्चक आनन्द पनि महसुस गर्दछ।

यदि तपाईं नौसिखिया हुनुहुन्छ भने, तपाईंले योनी र भल्भालाई उत्तेजित गर्ने खेलौनाहरू, जस्तै क्लिटोरल स्टिमुलेशन पेन र मसाज स्टिकहरूबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि कम्पन गर्ने अण्डाहरू र G-स्पट स्टिकहरूमा जानुहोस्, चरण-दर-चरण।

अन्तमा, औपचारिक च्यानलहरू मार्फत यौन खेलौनाहरू किन्न नबिर्सनुहोस् र कुनै पनि योग्यता बिना उत्पादनहरू कहिल्यै नकिन्नुहोस्, अन्यथा तपाईंलाई लाजमर्दो र पीडादायी कुराहरू हुन सक्छ।