प्रोस्टेट मालिश निम्न रूपमा प्रयोग गरिन्छ:
तयारी:
न्यानो पानी र साबुनले धोएर मसाजर सफा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
असुविधा कम गर्न पानीमा आधारित स्नेहक प्रयोग गर्नुहोस्।
विश्राम:
आराम गर्नको लागि आरामदायक वातावरण खोज्नुहोस्, या त तातो नुहाएर वा पहिले ध्यान गरेर।
सही स्थिति पत्ता लगाउनुहोस्:
सुत्न, घुँडा टेक्ने वा उभिन छनौट गर्नुहोस् ताकि तपाईं सहज हुनुहुन्छ।
मसाजर घुसाउनुहोस्:
बिस्तारै गुदामा मसाजर घुसाउनुहोस्, धेरै दबाब लागू नगर्न सावधान रहनुहोस्। तपाईं सानो भागबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र बिस्तारै गहिरो जान सक्नुहुन्छ।
कोण समायोजन गर्नुहोस्:
एक पटक सम्मिलित गरेपछि, प्रोस्टेट (सामान्यतया 5-7 सेन्टिमिटर गुदा भित्र) पत्ता लगाउनको लागि मसाजरको कोणलाई बिस्तारै समायोजन गर्नुहोस्।
मसाज सुरु गर्नुहोस्:
तपाईको शरीरको प्रतिक्रियालाई ध्यानमा राख्दै, प्रोस्टेट मसाज बिस्तारै गर्नको लागि तपाईले विभिन्न मोडहरू र मसाजरको तीव्रताहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
समाप्त भएपछि सफा गर्नुहोस्:
सरसफाइ कायम राख्न प्रयोग गरेपछि तुरुन्तै मसाजर सफा गर्नुहोस्।
सावधानी:
यदि तपाइँ कुनै असुविधा वा दुखाइ महसुस गर्नुहुन्छ भने, यसलाई तुरुन्तै प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्।
प्रोस्टेट रोग वा अन्य स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिहरूले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
प्रोस्टेट मसाजर प्रयोग गर्दा सुरक्षा र आराम सर्वोपरि हुन्छ।
तपाईंको लागि सही प्रोस्टेट मसाजर छनौट गर्दा यहाँ विचार गर्न केहि चीजहरू छन्:
प्रकार:
म्यानुअल मसाजरहरू: म्यानुअल रूपमा सञ्चालन गर्न आवश्यक छ र तीव्रता र कोणको नियन्त्रणमा रहन मन पराउने व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त छ।
इलेक्ट्रिक मसाजरहरू: प्राय: विभिन्न प्रकारका कम्पन ढाँचाहरू र तीव्रता विकल्पहरू हुन्छन्, जो अधिक तीव्र अनुभव चाहन्छन् तिनीहरूका लागि उपयुक्त।
सामग्री:
आराम र सुरक्षा सुनिश्चित गर्न सुरक्षित, गैर-विषाक्त सामग्रीहरू जस्तै सिलिकन, स्टेनलेस स्टील वा गिलास छनौट गर्नुहोस्।
डिजाइन:
व्यक्तिगत प्राथमिकतामा आधारित आकार र आकार छान्नुहोस्। केहि डिजाइनहरू विशेष रूपमा प्रोस्टेटलाई लक्षित गरी क्षेत्रलाई राम्रोसँग उत्तेजित गर्न।
कार्य:
केही मसाजरहरूमा कम्पन, तातो वा धुने प्रकार्यहरू छन् जसले प्रयोगको आनन्द र आराममा थप्न सक्छ।
प्रयोगको सजिलो:
यन्त्र सञ्चालन गर्न कति सरल छ र यसलाई सफा र भण्डारण गर्न कत्तिको सजिलो छ विचार गर्नुहोस्।
प्रयोगकर्ता समीक्षा:
यो वास्तवमा कसरी काम गर्दछ भन्ने एक विचार प्राप्त गर्न अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट समीक्षा र प्रशंसापत्रहरू हेर्नुहोस्।
बजेट:
आफ्नो व्यक्तिगत वित्तीय स्थितिको लागि उपयुक्त उत्पादन छनौट गर्नुहोस्, मूल्यहरूको विस्तृत दायराको साथ, बजेटदेखि उच्च-अन्तसम्म।
छनौट गर्दा, तपाइँ तपाइँको लागि सबै भन्दा राम्रो उत्पादन फेला पार्न को लागी किन्न अघि केहि अनुसन्धान गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ।